働く女性の隣に、
もうひとりの「相談できる同僚」を。
厚生労働科学研究班が開発した、
職場におけるピアサポート（アドボケート）の養成プログラムをご紹介します。
本プログラムの背景
研究データから見えてきたこと
働く女性が職場で抱える健康・キャリア上の悩みは、上司や産業保健職には相談しづらいケースが少なくありません。本研究班が実施した調査において、当事者にとってもっとも相談しやすく、かつ問題解決につながりやすかった相手は「同僚女性」であることが明らかになりました。
職場における健康課題やキャリアの悩みについて、同僚女性に相談したケースでは、「話しやすかった」「実際に状況が改善した」という回答が、他の相談先と比較して有意に高い結果となりました。
この知見を踏まえ、本研究班では同僚女性が適切に支援者（アドボケート）として機能できるよう、体系的な学びの機会と実践のための環境を整備することを目的に、以下の二つのコンテンツを開発しました。専門職でなくとも、関心のある方であればどなたでも取り組んでいただける内容です。
アドボケート養成講座
学ぶ ─ E-Learning Program
アドボケート養成講座（YouTube無料公開）
いつでも、どこからでも学べる動画プログラム
職場における女性の健康課題、キャリア支援、相談を受ける際の基本的な姿勢など、アドボケートとして活動するために必要な知識を体系的に学べる動画講座です。各動画は短時間で視聴でき、業務の合間や通勤時間にも取り組んでいただけます。
- 無料で視聴可能 ／ YouTubeにて公開
- 分割された短い動画構成 ／ ご自身のペースで段階的に学習
- 研究知見に基づく内容 ／ 厚生労働科学研究班が監修
- 実践につながる構成 ／ 知識習得後すぐに活かせる視点を提供
※ 視聴・受講は無料です。会員登録は必要ありません。
アドボケートシミュレーター
試す ─ Practice Application
対話を体験できるシミュレーターアプリ
学んだ知識を、安心できる環境で実践
養成講座で学んだ内容を、実際の相談場面を想定したシミュレーション形式で実践できるブラウザアプリです。同僚から相談を受けた際の応答を選択しながら、対話の流れを体験できます。インストール不要、PC・スマートフォンどちらからでもご利用いただけます。
- ブラウザで動作 ／ アプリのダウンロードや会員登録は不要
- 選択式の対話シミュレーション ／ 安心できる環境で繰り返し練習
- 養成講座と連動した内容 ／ 学習内容を実践に落とし込める設計
- マルチデバイス対応 ／ お手元のPC・スマートフォンから利用可能
※ 養成講座を視聴された後にお試しいただくことを推奨しています。
推奨される取り組みの流れ
学習から実践までを、無理のないステップで
講座を視聴
YouTubeの養成講座を、ご自身のペースで視聴いただきます。
理解を深める
気になった回は繰り返し視聴し、知識を整理します。
シミュレーターで実践
対話シミュレーターで、相談対応の感覚を体験します。
日常へ
職場の同僚との関わりの中で、学びを少しずつ活かします。
職場における健康課題やキャリアの悩みは、「特別な誰か」だけが解決するものではありません。
身近な同僚が、ほんの少し知識と心構えを持つことで、救われる人がいます。
本プログラムが、そのきっかけのひとつになれば幸いです。